Hvordan vet jeg hvor mye, hva osv?
Jeg tenkte å starte med Atkinsen, men jeg vet ikke hvordan jeg skal sette opp matplan? Vet heller ei hva jeg kan spise osv?! Kunne noen hjulpet meg med å sette opp en matplan for de to første ukene? Om noen har en slik liste eventuelt? |