|
Sv: Energi til trening
Opprinnelig lagt inn av Kristian
Hei briggen! Hvis du nettopp har startet med lavkarbo så kan de første treningene bli tunge å gjennomføre, men fortvil ikke, det er bare å senke intensiteten.
Kicker, jo to kopper kaffe med fløte, 1/3 kremfløte-2/3 kaffe.
Takk Kristian,
Ja kaffe er indeed en bra kicker, men det blir mye kaffe i løpet av arbeidsdagen vettu, og så er det en nødvendighet om morgen. Det eneste problemet med kaffe, er vel at det er vanndrivende (litt dumt ved hard trening.) Takker for oppmuntring. Første trening var et lite h....., men det ble bedre alt uka etter. |