Etter et pars års slit for å bli gravid, var fire uker i ketose det som skulle til for min del (pluss noe annet også da selvsagt....). Det kommer av at lavt karbohydratinntak senker insulinnivået i kroppen, som igjen senker østrogennivået og testosteronnivået og høyner SHBG osv osv. Poenget er at man blir mye mer fruktbar! Så om den dagen opprinner at testen viser to blå streker, så er det bare å legge til litt sunne "karbosser" som for eksempel frukt, bær, yoghurt, nøtter m.m., og "balansere" kroppen i havn de neste 9 månedene, og kun øke vekten med det som er naturlig for deg! Det vil si ganske lite dersom du er mye overvektig.
Har ei "etter litt slit jente" på 6 år, og ei "etter ketose" jente på 2 år. Nå får ikke mine barn stort av karbohydrater i det hele tatt, men det morsomme er at "ketose-jenta" er veldig lite glad i det. En sammenheng...? He-he  |