[Nille]

Min største motivasjon er uten tvil det å ha en god helse (også i forhold til alder) - det å ikke ha kostholdsrelaterte sykdommer er et stort pluss. Når en kan plusse på trening og være i god fysisk form er det mange andre fordeler som følger med. Å kunne leke med barnebarn(a) hele helga uten å bli utslitt. Å kunne gå tur - og være ute i skog og mark - eller ta en lengre runde på byen (for den saks skyld) og føle seg frisk og opplagt når en kommer hjem..... ikke ødelagt og døden nær.

I tillegg er det også et stor motivasjon å kunne se meg selv i speilet og være fornøyd med det jeg ser, - å føle meg vel - å være stolt av meg selv og kroppen min !

Sist og ikke minst, - all den gode maten jeg kan lage og SPISE !