Vis enkelt innlegg
Gammel 22-09-06, 13:33   #1
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Nalanas mørke nøttesmør

I dag eksperimenterte jeg med nøtter. Laget meg et nøttesmør av følgende:
125 g peanøtter
30 g valnøtter
30 g mandler
65 g cashewnøtter
1 ss rapsolje
2 ss smeltet smør
3 ss sukkerfritt sjokoladepålegg og
litt splenda

greit å ty til en skje om kvelden hvis man blir litt sjesken

Kan sikkert brukes til kakefyll også, eller man kan forme biter og f.eks dyppe i mørk sjojolade. Det er jo snart jul

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste

Sist redigert av nalana : 22-09-06 kl 13:36. Årsak: glemte splenda
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat