Tråd: woksaus
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-09-06, 15:59   #1
polvott
Medlem
 
polvott sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Trondheim
Alder: 42
Innlegg: 163
polvott har en fantastisk aura rundt segpolvott har en fantastisk aura rundt seg

woksaus

Jeg har laget en veldig god woksaus som inneholder lite karbohydrater.

1/2 pose med rød karrisaus (slike små poser på 120g som de pleier å ha i mange forskjellige smaker) 4,4g karbo pr. 100g
1/2 boks med kokosmelk. Tar jeg ikke helt feil så er det 2,5g karbo pr. 100g.

Til sammen vil det jo være rundt 5 karbohydrater i hele denne sausen og den holder fint til to personer.
Har akkurat laget wok av den med kjøtt, paprika, løk, aspargesbønner og sopp. Namme.

__________________


polvott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - Vedvarende Svar med sitat