Sv: Ketose ugunstig?
Tror ikke helt disse folka har peiling på hva de skriver om:
"Forskerne konkluderer med at ketogene lav-karbohydratdietter ikke er å anbefale, og at om du likevel vil velge disse diettene bør du sørge for å få i deg minimum 100-125 g karbohydrat daglig"
Om du spiser 100-125g karbohydrat daglig så følger du jo ikke lengre en ketogen lav-karbohydratdiett, hvor dum går det an å bli?
Blir like teit som å si: "det går helt fint å leve uten vann, bare du passer på å få i deg 3 liter væske daglig".
|