Sv: Kvalm!..dietten?
Jeg har heller ingen fasit på dette, men det er sikkert lurt å vente til magesjauen rundt deg har lagt seg. Som du ellers selv sier; "Les boka" ! Jeg har kun første utgaven av Ketolysekuren, men kan ikke huske at der står at maten skal inneholde 70-75 % fett i oppstartfasen!!! Derimot står det at en skal spise varierte salat og grønnsaker, og at dette skal utgjøre mesteparten av karbohydratmengden. I tillegg bør en ta ketolysetablettene og drikke rikelig med vann/mineralvann. Igjen LES I BOKEN og forhold deg kun til en diett, ellers blir det lett surr! Dessuten er det veldig lurt å veie alt som inneholde karbohydrater og du vil helt sikkert finne ut at du kan spise masse salat og grønnsaker, når du bare velger de som inneholder minst karbohydrater. Lykke til!
__________________
Stor klem fra Gamla!
Medlem av Ren mat-klubben
|