|
Sv: hjæææælp!!!
Opprinnelig lagt inn av Kristian, her.
Så lenge du går ned i vekt er dette riktig for deg. Du får i deg veldig mange forskjellige matvarer i dine små måltid så jeg tror dette skal gå bra. Så lenge du ikke trener så trenger du ikke så veldig mye protein.
Hvis du spiser mindre enn du gjorde før så kommer nok vekttapet av at du har mindre i magesekken og at du tapper kroppen for vannet som var bundet opp i glukogenlagrene i musklene. Så det er ikke sikkert du fortsetter å gå ned i vekt, men vi får se.
hmm men ingen kan vel holde vekten stabil på 2 knekkebrød til dagen?? |