[Melankolibri]

Nå begynner jeg å slite litt.
Jeg har holdt på siden slutten av august, og gått ned 4 kilo. Jeg har vært i ketose hele tiden. Bortsett fra en jentetur til Riga rundt den 17. sept. Da sprakk jeg på det meste, men siden har jeg bare vært flink. Og hatt fine utslag på stix'en.

Dette er normalt sett det jeg spiser:
Frokost: 2 egg, 4 skiver norvegia 2 skiver skinke og en tomat
Lunch: Salat med ca 20g agurk, ca 20g tomat, ca 10g paprika, ca 40 g tunfisk, litt olje og eddik dressing, og litt majones på siden.
Mellommåltid: 4 skiver norvegia og 2 skiver skinke
Middag: ca 200 g ren fisk/kjøtt. Det være seg lammelår, kyllinglår/bryst, laks, makrell, osv. Så koker jeg 100g brokkoli og 100 g blomkål. Av og til lager jeg bearnaise med div.smaker og blander i grønnsakene. Eller stekt sopp med litt fløte.

I tillegg drikker jeg masse vann. 2-4 liter om dagen. Og går meg turer på 20-30 minutter.
Jeg er flink å ta kosttilskuddene, det hender jeg glemmer kveldstabeletten. Men det er heller unntaket.
På fredagene hender det jeg tar meg to-tre glass rødvin.

Er det sånn at ketolysekuren ikke virker på alle, eller? Jeg begynner å bli en smule utålmodig.