[donjuanwannabe]

Opprinnelig lagt inn av ziron, her.

Tror ikke helt disse folka har peiling på hva de skriver om:

"Forskerne konkluderer med at ketogene lav-karbohydratdietter ikke er å anbefale, og at om du likevel vil velge disse diettene bør du sørge for å få i deg minimum 100-125 g karbohydrat daglig"

Om du spiser 100-125g karbohydrat daglig så følger du jo ikke lengre en ketogen lav-karbohydratdiett, hvor dum går det an å bli?

Blir like teit som å si: "det går helt fint å leve uten vann, bare du passer på å få i deg 3 liter væske daglig".

Det stemmer jo at 100-125 g karbo ikke er en ketogen diett da. Ingen kan brenne ketoner med ett så høyt karbotall pr dag. Og det er heller ikke en lavkarbodiett når du kommer over 50-60 g karbo pr. dag.
Spiser du 100 g karbo og over det pr. dag så følger du hverken en ketogen diett eller en lavkarbodiett. Men resten av artikkelen er jo bare tull.