|
Sv: Noen som har et brød og annbefale med mye karbohydrater?
Opprinnelig lagt inn av Aadna, her.
Heisann!
Har dessvere sluttet på lavkarbo etter som at jeg har starta og trene og for og få best mulig resultat må jeg inta endel karbohydrater..
Så noen som har noen gode brød oppskrifter og annbefale med mye karbo og full korn i ? 
Jeg tror nok du kan gå på lavkarbo og samtidig trene, men det skal jeg ikke blande meg opp i. Du får nok tips av andre her når det gjelder akkurat det. Men av gode brød vil jeg enten anbefale Lindbergbrød eller Ingers rugbrød. Ingers rugbrød er også lett å bake selv. Lindbergbrød har nok lavere GI enn Ingers. |