|
Sv: Hvor mange egg i uka?
Opprinnelig lagt inn av chili, her.
Lurer på hvor mange egg man kan spise i uka... det blir nemlig fort veldig mange her i gården, spiser ofte kokte egg til frokost, 3 stk. Og gjør jeg det 4-5 ganger i uka, blir det frøktelig mange egg!!
Så: hvor mange egg pr uke er OK?
chili.
Den gamle myten om at man fikk kolesterolsjokk av egg er vel godt begravet i dag, så jeg vil ikke tro at tre egg om dagen kan være skadelig, heller ikke 15 i uken eller så. Jeg vil mene det er OK, med andre ord, det du inntar av egg nå :-)
__________________
"Jeg spiser for å leve - jeg lever ikke for å spise"
|