[Melania]

Underskriver det Guro sier, prøv å slappe av
Hva med å tilby å ha med en kake, feks lavkarbo ostkake

Ellers så er jeg av den oppfattning at et lite kakestykke etter maten (når blodsukkeret allikevel har steget) ikke er så ille når dette skjer en sjelden gang - og man skjerper seg dagen etter. Men her er det individuelle forskjeller, og du må gjøre det som passer best for deg.