Sv: Ikke lenger i ketose
Ingen panikk
Jag har gått på ketolyse i 5 måneder og det er mange ganger jag har fallit ut av ketosen..
Det er ikke noe som skjer men du kanskje går ned litt mindre denne uka..Kanskje du er i ketose allrede i morgen..
Alla sprekker noen gang og det er bare å prøve å gjøre sprekkene så korte som muligt og fortsette med kuren som vanligt
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg
Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igen sucks
 [/IMG]
|