[tbear]

Du får helt sikkert ingen problemer med julematen. Du vil være happy med å kunne fråtse i pinnekjøtt og juleribbe osv, og du vil redusere potetene (ok kakene!) helt naturlig. Det viktigste rådet jeg vil gi deg (i tillegg til de råd du har fått om å sette deg godt inn i kostholdet), kommer av egen erfaring (kanskje andre har erfart annerledes?). Don't do it if you don't mean it! Ikke gjør ting halveis, hold deg strikt til Induction fasen, minst frem til jul. Den muligheten du har nå når du starter til å oppnå en sterk effekt, kommer sannsynligvis ikke noen gang igjen like kraftig. Følg også bokas anbefalinger om å måle blodverdiene før du starter, gjør samme måling om ca seks uker - og ikke minst spis multi vitamin- og mineraltilskudd.
Lykke til!