|
Platå?
Hei er det noen som har nådd et platå på vektnedgangen her inne? jeg har stått bom fast på 73 nå i ca 2-3 uker,har ikke skjedd før (har hele tiden gått ned i overkant av 1 kg i uken) hvor lang tid tok det før nedgangen fortsatte for dere? jeg spiser akkurat det samme som før,trener hver dag og går tur ca 2 timer for dagen... |