Sv: Proteinopptak - kreatin
Opprinnelig lagt inn av themonk, her.
Det er da ikke lov å selge i Norge? Arginin er en fri aminosyre. Hvor har du fått tak i det? Ser ut som et bra produkt. Synd det er masse kunstig smak og søtningsstoff i det.
Mener jeg og en kompis bestilte fra en norsk webshop. Begynner å bli en god stund siden nå så jeg kan ikke helt huske hvor og når.
Produktet fungerer, men jeg kan ikke love at det er helt risikofritt. Når man blander vann i pulveret får det alle regnbuens farger(Helt sant! ) før det stabiliserer seg med en farge. Så det er nok mye kunstige saker i det.
Jeg har kjørt høykarb siste måneden når jeg har trent, og selvfølgelig blitt karbojunkie(masse snop) Kanskje munken har noen tips til meg om når jeg bør kjøre karbs i kroppen? Treige karbs før trening og plenty med raske rett etterpå? Karbs rett etterpå blir ikke fett men går rett i muskelaturen virker det som.
Jeg trener styrke, 5 dager i uken.
|