|
Sv: Opp i vekt - hva skjer med meg?
Hei igjen
Litt kjøtt er for meg 100 - 150 gr.
Jeg har også spist litt laks, da spiser jeg ca. 200 gr.
Er ikke kjøttet fett nok så tar jeg ekte smør eller majones, ost eller en saus av litt fløte og litt ost (camenbert el brie, muggost)
Hilsen Tara H. |