[snupperella]

Opprinnelig lagt inn av Lubbelura, her.

Hei hei

Nå har jeg leita opp og ned her inne på forumet uten å finne det jeg leter etter. Mulig jeg har vært litt utålmodig..så jeg bare spør jeg

Hvilke grunner er det til at man ikke bør drikke kunstig søtet brus og saft når man er på ketolysediett? Hva menes det me at man kan "reagere" på det? Jeg merker ikke noe verken på magen eller ellers når jeg drikker/spiser noe som er kunstig søtet. Men går jeg mindre ned i vekt enn hva jeg ville gjort om jeg ikke hadde spist/drukket kunstig søtet mat/drikke? Har hatt utslag på stixen hver kveld helt siden jeg startet. Nesten alle måltidene mine består av hovudsakelig salat eller egg, noe kjøtt eller fisk, og ost. Bruker ofte sæterrømme til middag.

Jeg startet på dietten for 2 og 1/2 uke siden..har gått ned fra fra 68.5 til 65.9 kg i dag. (gjennomsnittlig 65.5 kg gjennom siste uken) Altså 2.6 kg. Det blir 1.1 kg i uka. Er det lite nå i begynnelsen? Hadde vel håpet på mer..men er egetlig fornøyd. Er vel mest vann som har gått ut av kroppen.?.

Vet jeg bør drikke mer vann..men hadde håpet at det e greit å drikke tab-ekstra og fun saft, for å få litt variasjon... bare synd (??) det ofte blir litt mye når jeg først åpner en flaske

Er SUPER takknemmelig dersom noen kan svare meg

Hilsen Lubbelura

Hei hei.
Jeg har drukket endel lightbrus i begynnelsen, med endel mener jeg toppen en halv liter daglig,nå har jeg senket inntaket til en halv liter annenhver dag, og har drukket fun light når jeg hadde lyst og på meg har det fungert helt fint, men det er jo det da at hvis man går sent ned så bør man jo kutte disse pga at det kan være det som hemmer vektnedgangen. Du kan jo prøve deg frem. Men jeg vil nå si at det er viktig å få i seg nok å drikke og klarer du ikke det med bare vann så må det være lov å spe på med lettbrus og fun light.
Lykke til