|
Sv: Spinat/bacon-grateng
boka mit heter "slank uten å spise - proteindietten" av en lege som heter charles clark. jeg regner med at når han ramser opp matvarer man kan spise ubegrenset av, så mener han det vel ikke litterært, an man bare kan ta en vognlass spinat og ete til magesekken sprekker, men at man ikke behøver å passe seg for hvor mye man spiser av det. men han skriver også at man bør presentere dietten for legen sin før man setter i gang. nå har ikke jeg lest hele boka ferdig da...
takk for tipset! jeg har ikka hatt noen av disse lidelsene det jeg vet, og jeg spiser aldri spinat i salat, bare varmebehandlet. du vet mye, du 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|