[Nille]

Om du slanker deg og har valgt å følge en diett eller filosofi, må du følge reglene den gir.

Dvs. på Atkins induksjon og lagt uti vedvarende kan du IKKE spise bønner kikerter og linser. Det samme er det med ketolysekuren. Men det er ene og alene fordi de har ganske mye karber sett i forhold til et totalt dagsinntak på h.h.v. 20 og 15 gram karbohydrater. Når du kommer over på slutten av vedvarende på Atkins og over på pre-vedlikehold og/eller vedlikehold på Atkins eller Ketolyse, er slike matvarer helt OK.

Velger du f.eks. Lindberg er kikerter, bønner og linser helt OK.

Så det kommer an på hvem du velger å følge, hvor mye du skal ta av og hva du kan/ikke kan spise eller tåler/ikke tåler.

Finnes dessverre ikke noe fasitsvar!