|
Sv: bønner og lignende
Jeg tenker det samme som Trolljenta. Bønner blir et tillegg, ikke en erstatning. Proteinene i bønner og andre grønnsaker tas ikke opp av kroppen på samme måte som protein fra kjøtt og fisk/skalldyr (det er stoffer i grønnsakene som hemmer opptaket av planteprotein). Unntaket er soya.
Dessverre  |