[maggotbaby]

vet ikke helt hvor jeg skal poste dette...


men.

i de fleste dietter som har fast måltidsoppsett er det kjøtt av et eller annet slag.hvordan bytte ut dette med vegetabilske proteiner?hvor mye?


ååh..jeg får tidvis makk av bønner og linser,men det er jo vikig.

dessuten har jeg en datter på to år,og det er jo viktig at hun også går næringen sin.

noen som har tips på gode og kjappe retter med masse protein..veggiestyle?