|
Sv: proteiner når man er veggis...
chilli har rett. jeg er veggis (dog jeg har syndet med fisk, haha, det veit jeg at du ikke gjør maggotbaby) men jeg klarer meg fint på belgeprodukter og egg og meieriprodukter. de nøttene jeg kan spise er uvuderlige proteinkilder. om man skal drikke proteinshake, så må dette erstatte måltider så vidt jeg vet. veit jo ikke hva slags shake dette var snakk om da, men...
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|