[Homeopaten]

Opprinnelig lagt inn av komkari, her.

Jeg har også alltid trodd at det var lurt å pøse på med C vitaminer. Har hørt at en kvitter seg med overflødige vannløselige vitaminer gjennom urinen, så det var ikke så farlig ,- helt til jeg las dette:

www.dagbladet.no/pds/2000/04/16/201418.html

Kanskje ikke så lurt likevel?

Siste jeg hørte om studier gjort på C-vitamin og toksisitet var at du må ha et inntak på 52 GRAM per dag over tid før du risikerer noe.

Et annet tema er hvor mye du faktisk har bruk for, eller hvor mye kroppen faktisk klarer å ta opp....

Jeg synes uansett det viktigste er å skille mellom kosttilskudd som har en vesentlig effekt i forhold til det du har behov for å påvirke, og det som har en marginal effekt.

Litt som forskjellen mellom å overhale motoren på bilen og å vaske den.



>homeopaten