|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.
Spisedag på Atkine eller ketolyse har vist seg å funke dårlig for de fleste. Det funker flott for noen og på Lindberg eller Eat som ligger noe hlyere i karber, men som sagt så har de fleste som har prøvd dette på ketogene dietter (dvs. 15-30 karber pr dag) ikke fått noe utbytte. Snarere tvert i mot. Jeg har prøvd og går opp et kilo (vannvekt) som det tar utrolig lang tid å få av igjen. For meg var det absolutt ikke verdt det. Torkil anbefaler det absolutt IKKE på ketolysekuren.
Men kanskje det funker for deg - prøv deg frem...
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|