|
Sv: Pcos og tretthet, -vanlig?
Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.
et spørsmål til...hvor mye trener/trimmer dere? Dersom man er i fysisk aktivitet får man bedre søvnkvalitet, og mere overskudd når man er våken. I tilegg er det jo også slik at jo mere man sover, jo trettere blir man. vi er jo vanedyr... Metformin ga meg mye bedre søvn, og mere overskudd når jeg er våken...
Det er jo mange faktorer som spiller innpå søvnen, og muligens kan det være PCOS'en som gjør det...
Jeg trener spinning og styrke 3 ganger i uka. På mitt trøtteste trente jeg enda mer..
Hvis jeg får under 7-8 timers søvn klarer jeg nesten ikke å komme meg opp av senga 
Er nok B-menneske i tillegg, da
__________________
-13.1 kilo
|