[Nille]

Jeg har ammet (for 27-28 år siden) er 50 år gammel og har som sagt IKKE hengepupper - har brukt denne øvelsen i alle år. Så den virker nok forebyggende også.

I tillegg har jeg alltid brukt skikkelig BH'er. Selv om jeg har middels størrelse. (75C nå). Det hjelper lite med BH om du går med tunge bryster nede på magen og BH stroppen bak oppi nakken.... om noen skjønner hva jeg mener. BH-stroppen skal gå i en rett linje under puppene og over ryggen Ikke i bue opp eller ned. En skikkelig god støttende BH er alfa og omega - iallefall om en har store pupper. Og spesielt viktig er det under/etter amming. Huden strekker seg lett !