|
Sv: Lavkarbokurer - forskjell?
Opprinnelig lagt inn av Nille, her.
Det er ikke 70-80 % av maten som er fett. Det er snakk om 70-80 % av kaloriene, dvs. energiprosent.
Og det er ikke vanskelig i det hele tatt. Med en fettkilde i/til alle måltider går det flott. Smør/olje til steking, på salat, over grønnsaker, kremfløte, rømme eller creme fraiche her og der - som saus til kjøtt fisk. Og om det kniper er der bare ta en skjei MCT eller Cocosa.....
Oh, forstår. Jeg har mye å lære skjønner jeg og takker deg for oppklaringen 
__________________
Mvh Aqua 
|