|
Paranøtter
Sitter og leser en smakstest av nøtter i KK nr. 46, der blant annet Merete Hansen-Møllerud har kommet med ekspertråd.
Om paranøtter så er ekspertkommentaren (fra Helene Aure - 4m Klinikken):
"En antioksidantbombe full av selen. En britisk studie indikerer at selen kan styrke kroppens immunforsvar mot virus. OBS: Spis ikke for mange om dagen, to i gjennomsnitt, ellers kan du få selenforgiftning. "
Paranøtter er de nøttene jeg spiser mest, og jeg spiser definitivt mye mer enn to nøtter i snitt per dag, vertfall den siste måneden. Regner selvfølgelig med at jeg ikke har forgiftning, men skal vertfall passe på og ikke spise for mye av de fremover.
Så endelig til spørsmålet, burde en ikke spise paranøtter samtidig som selen tablettene til ketolyse, med tanke på den anbefalte dagsdosen? Og hvor stor er egentlig faren for en sånn forgiftning?
Har prøvd å google litt men har ikke funnet så mye... Så er takknemmelig for svar!
 |