[Summer]

Opprinnelig lagt inn av JEDI, her.

At man er villig til å drepe seg sakte men sikkert sier _endel_ om personligheten/holdningene til menneske.
Og det blir selvfølgelig holdt imot èn.

Eller det sier _endel_ om at vedkommende har et behov som dekkes på den måten, og enda ikke har lært seg en annen mestringsstrategi. Eller at vedkommende ikke bestreber seg å være perfekt på alle områder. (Dersom røyken foreløpig dekker behovene personen har, og de positive effektene er større enn de negative, så er nok også motivasjonen liten for å endre seg. Men om det sier så mye om personligheten, eller om det sier noe om det almenmenneskelige skal ikke jeg fundere så mye på. Ja, kansje de burde slutte fordi det er farlig, men hva skal da erstatte det posiitive?)

Opprinnelig lagt inn av JEDI, her.

Hvordan kan du være så bevisst og flink mtp kostholdet ditt, samtidig røyke OG være klar over skadevirkningene?

Man trenger ikke være perfekt for å kunne ta tak i problemen sine. Man kan heller ikke ta tak i alt på en gang.

Ja, mye sitter i hodet vårt. "What your mind can consieve, you have the abillity to achieve". Ja, vi mennesker er veldig flinke til å sitte våre egne begrensninger,- og det alt for tight. Men det betyr ikke at vi alle har en historie med oss, og at det å endre seg er en prosess. Vi må få med både kroppen og hodet når vi skal endre oss. Og ofte er det tøffe ting å se i øynene i den prosessen også. Man blir ikke selvdestruktiv uten at det er en grunn, for mange er det en beskyttelsesmekanisme, og en mestringsstrategi.

Det er mange årsaker til at folk er overvektige og til at folk røyker. Å tro at samme løsningen vil gjelde for alle er ikke realistisk. Det er like mange veier ut av et missbruk som det er inn.