|
Sv: Er vi mange med ME her inne?
Jeg har sannsynligvis ME, ikke diagnostisert av spesialist ennå. Vært syk i 17 år.
Da jeg begynte på lavkarbo syntes jeg det hjalp veldig mye etter en stund, men det tok litt tid, kanskje et par måneder før det hjalp. Før lavkarbo gikk jeg rundt i evig tåke og var ofte ikke i stand til å stå opp av senga en gang.
Når jeg har skeiet ut over en periode har jeg merket at jeg får det mye dårligere, men det tar lang tid før det slår ut... Da har jeg det helt forferdelig i noen måneder igjen, humøret er på bånn også ...
Jeg har funnet ut at jeg ikke tåler ketose særlig godt, og at jeg kanskje helst bør ligge på litt flere karber. Nå har jeg kuttet ut melkeprodukter, og skal la være å spise salat, smoothie og andre kalde og rå ting på råd fra akupunktøren. Da må jeg finne litt andre alternativer, og det blir litt havregrøt, brun ris og sånt for ikke å bli helt matlei.
Ellers synes jeg det er bra du trekker frem de tingene, themonk  |