Vi har vel alle våre stunder vi føler vi fortjener noe ekstra. Når vi føler oss elendig så har vi lett for å søke etter søtt og det hjelper med det samme men etter en liten stund så blir vi bare verre. Jeg spiser helst nøtter når jeg føler for søtt. Jeg har erfart at det er mangel på magnesium som gir meg dårligere selvfølelse og søthunger. Men spist er spist og ferdig med det. En liten sprekk gir forbrenningen ett kick og da er det bare å komme inn på rett kjøl igjen så raser kiloene av igjen
