[shallow]

Hei


Til dere mer erfarne har jeg et par spørsmål

I induksjonen - Hvor redd skal man være for små mengder sukker. Ser at bacon vi har kjøpt inneholder sukker, men i deklarasjonen sies det at per 100g er det 0 g karbohydrater. Jeg har også eddik som vistnok skal ha ganske høyt sukkerinnhold. Er det farlig å bruke når det totale karboinnholdet i den ferdige retten allikevel ikke kommer over 4-5 g / 100g ?

Hvor lite skal til før man går ut av induksjonen? - Kommer det an hvor lenge man spiser karborik mat - eller mengde ? - Er bekymret for juletiden - har ikke lyst å forlate ketosen og så bruke 2 dager for å komme ned igjen pga. av en eller 2 dager. - Noen gode råd?



Terje