|
Hvor mye/ lite karber?
... må man ligge på for å komme seg ned i vekt? vet det er forskjellig fra person til person, men hva er vanlig? 
lurer på om jeg må kutte ut blåbær, spiser ganske mye av det til frokost.. det kan vel bli for mye grønnsaker og eller?
har prøvd å legge inn på fitday, men synes det var litt vanskelig jeg. finnes det et norsk tilsvarende program? noen som vet? |