[Hilde3]

Opprinnelig lagt inn av Trolljenta, her.

Jeg har gått på "naturlig slank" og "kost og vekt i balanse" på Majorstuen skole, veldig bra synes jeg
Anbefaler "naturlig slank", det er mer rett på sak med forslag til ukemeny og hvordan sette sammen måltider etc. Når det gjelder "kost og vekt i balanse" ville jeg ikke brukt penger på kurset, men heller kjøpt boken. Trenger du mer oppfølging etter kurset ville jeg gått til vektkonsultasjoner (koster 150 kr gangen).

Jeg har meldt meg på naturlig slank og har håp om å gå ned ca.8-9 kg. i løpet av kurset og holde vekten stabil etterpå. Er inne i en dyster vektutvikling,har feiret jul ett helt år nå

Hvilken vektnedgang har dere hatt i løpet av kurset?