Sv: Middagstips atkins første 14 dager?
Alt av rent kjøtt, fisk, fugl og egg, med grønnsaker til. Det er egentlig veldig enkelt. . . men man må lære å tenke litt annerledes. Tenke på RENE tilsetningsstoffer, f eks krydder og sånt, i stedet for kjøpte sauser eller krydderblandinger, som ofte inneholder sukker - f eks tacokrydder, som jo er så godt. . .
Til dette er det så godt med salater eller brokkoli eller blomkål, eller en mos av brokkoli og/eller blomkål med eller uten selleri eller fløte eller ost, eller alt sammen. . .
Middag på induksjon? No problem. Tenk RENT.
Og glem ikke oppskriftssidene.
__________________
Karin
|