Tråd: jeeferns tunfiskgryte
Vis enkelt innlegg
Gammel 04-01-07, 23:57   #1
jeef-micro
Seniormedlem
 
jeef-micro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 46
Innlegg: 12.822
jeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastisk

jeeferns tunfiskgryte

jeg laget en supergod tunfiskrett her en dag...

1 løk ble hakket og stekt blanke, så hadde jeg på en boks hakket tomater, 2 ss tomatpurre, og litt krydder (jeg brukte salt, pepper og timian) kokte dette til en litt tykk saus. Deretter hadde jeg i to bokser tunfisk, og lot den bli varm.

til dette hadde jeg kokt fullkornspasta (som jeg blandet i gryta) og salat...

__________________
.
frosketelling:14
jeef-micro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat