|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007
Fredag : 1 time på studio
Søndag: kamp
Uke 1 rapport
MAndag - ingen
Tirsdag - 45 min rask gange
Onsdag -1 time studio + 1time håndball
Torsdag - 1 time håndball
Fredag - studio 1 time
Søndag - ca 1 time
Totalt: 5 t 45 min ( 5 dager)
Sist redigert av Icerus : 08-01-07 kl 12:43.
|