|
Sv: Hvor setter dere vektgrensen?
Ville bare komme med en kort kommentar om at lavkarbo brukes jo også for å øke vekten for undervektige, og også, som for de fleste av oss, til å minke vekten for overvektige. Poenget mitt er, at så lenge man spiser sunn lavkarbo, så vil vekten ende på det tallet som kroppen trives best med.
Husk også på at vekt KUN er et tall. Det som er viktig, er kroppssammensetningen. Den kan man måle på en Tanita-vekt, og da ser man hvor mange prosent man har av hhv. fett, muskler, vann og tørrmasse (så vidt jeg husker). Det er en MYE bedre indikasjon på god helse enn et vekttall.
__________________
.
|