Når man leser slankeblader og lignende, sier de at 1-1.5 kg i uka er det du bør ta av. Er det noe "fasit" på dette, for hva som er sundt for kroppen? Eller er det bare å gi gass...? Leser også at man vil møte platåer hvor vekta stopper litt opp, greit det. Men vil man noen gang slutte å ta av, kan man presse seg ned i skikkelig lav fettprosent med lavcarbo, da mener jeg slik at muskler i fks mage blir skikkelig synlig... eller er det en grense hvor ting stopper av naturlige grunner? Ja, vet om den biten med trening.