|
Opp i vekt med trening?
Hei
Jeg startet på ketolysekuren igjen for to uker siden. Jeg har holdt meg til samme planen som sist, da jeg tok av meg 8 kg., men denne gangen har jeg trent veldig mye mer. Jeg har fått litt dilla på spinning.. Så jeg er å sykler 3-4 ganger i uken. Det er relativt harde økter. Utenom det trener jeg litt styrke på overkropp.
Problemet mitt er at jeg, istede for å gå ned i vekt, går heller opp. Jeg har seriøst gått opp 4 kg siden jeg begynnte..
Har dette noe med treningen å gjøre,..eller hva?
Kan ikke skjønne det helt..hehe..
__________________
|