[Marianne]

Opprinnelig lagt inn av nalana

Har kommet på noe jeg har lyst til å prøve, og det er å innta enda en smoothie hver dag. Det vil si at jeg spiser 1 shake og 2 smoothie hver dag.

I en drømmeverden ville vi vel alle ha spist perfekt, men for å komme i gang igjen etter en sprekk og en dårlig periode, kan det vel ikke være så farlig. Tror at du får opp energien fordi du tross alt kommer igang igjen med lavkarbo. Og så blir nalana lei av lei av å bare drikke og får lyst på ordentlig mat - og så ordner alt seg. Det tror jeg! Og så er det bedre med smoothie'ser og shaker enn å kjøre på med annen usunn mat dersom du ikke har matlyst, nalana. Du skal sikkert ikke holde på i måneds- og årevis heller? Jeg bruker ofte smoothieser når jeg er stresset og skal skynde meg og rekker ikke annen mat eller hvis jeg ikke er særlig matglad eller glad på noen annen måte for så vidt - så får jeg i hvert fall i meg noe.
Du kan jo spise en grønnsakbit ved siden av smoothiesen også - bare for å få litt å tygge på. Eller nøtter hvis du spiser det nå.

Jeg synes det er greit jeg - selv om det ikke er perfekt kanskje.
marianne