[Fedonisten]

Opprinnelig lagt inn av Isalien, her.

Hei, jeg er ny og ganske grønn. Holder på å utforske Atkins og Lindberg, og lurer på hvor mye egg man kan spise i løpet av en dag. Det blir jo fort en del, hvis man lager omelett, koker egg til salat, lager smoothie eller pannekaker.

Er det noen restriksjoner på hva som er sunt?

Restriksjoner på antall egg pr. dag er det mange som mener noe om, og jeg er sikker på at du kan få like mange svar som antall personer du spør.

Det jeg heller ville tenke på hvis jeg var deg, var at du sørger for å spise flere forskjellige typer proteiner i løpet av en dag. Jeg tror det både er sunnere og at det er mindre sjangse for at du blir lei en matvare hvis du gjør det.

Lykke til da