|
Sliter med dårlig motivasjon
Hei dere.
Jeg trenger desperat hjelp.. Jeg sliter med voldsom dårlig motivasjon. Jeg motiverer meg selv hver søndag, og sier til meg selv at nå skal jeg klare det. At det er virkelig verdt det! Men, så kommer onsdagen, torsdagen...så klarer jeg ikke mere. Jeg er utrolig glad i brødmat, og det er der jeg ryker som oftest. Det er ikke det at jeg spiser masse godterier, men klarer ikke å motstå ferskt brød, eller knekkebrød.
Jeg skal ned ca20 kg helst, og jeg vil komme igang. Men klarer det bare ikke... er det noen som har noen "vindunder" råd, eller tips om noen nett-artikler jeg kan lese. Jeg vil så gjerne klare det...
__________________
|