[Nille]

Opprinnelig lagt inn av tnutt, her.

Det kan ikke være riktig å trene hvis man ikke har lyst til det, akkurat som man skal kun spise når man er sulten og drikke når man er tørst.

Hvis man bare skal trene når man har lyst og derfor aldri kommer igang er det jo ikke særlig lurt å følge "lystene". Da blir dørstokkmila laaaaaaaang. Det er ikke slik at man skal gjøre ting man mistrives med selvfølgelig, men de fleste som begynner å trene finner fort ut at kroppen trives med det, at de får mer energi, tar av fortere og at man FÅR lyst til å trene mer. Noen ting, som f.eks. å trene, må man tvinge seg til noen ganger, - før det blir kjekt.

I en perfekt verden kunne vi gjerne gjøre akkurat det vi har lyst til, men dessverre er ikke virkeligheten slik Det kan jo hende at det kan lønne seg i skifte treningsform om man ikke trives med det en gjør.

Men det er jo opp til hver enkelt og hva ens kropp klarer/takler. Jeg er ikke den mest treningslystne som finnes selv, men jeg ser jo klart fordelene og hvilken forskjell treningen gjør. Da er det igrunnen bare snakk om et valg......