[monkey]

Bara en kommentar om att köpa mat i Sverige - köp inte det billigaste, det är inte lönt då det är dålig kvalitet. Jag betalar hellre lite mer men får mat av god kvalitet.
Kyckling: Kycklingfile i genomskinlig påse ska man styra undan, de är fulla med vatten. Guldfågel är ett bra märke, och Torsåsen.
Ost: När det gäller ost, mycket av osten som finns att köpa i Töcksfors och på Svinesund/Nordby är importerad från Tyskland. Det är billig och smaklös. Vill man ha god ost ska man köpa t.ex Greve (lite som Jarlsberg), Herrgård, Cheddar eller Prästost. Det är goda ostar med mycket smak.
Pølser: Wienerkorv, Prinskorv och Falukorv är namnskyddade korvar och de måste innehålla mer kött, men pass på så korven heter t.ex Falukorv och inte Sommarfalu eller något liknande för så kommer de runt skyddet. Isterband har ca 5-7% karbohydrater, Falukorv brukar också ligga där omkring.

//Monica