Sv: Tygging
Kan ikke se noen bakdeler ved å tygge godt ivertfall. Det er jo også ett poeng å spise sakte slik at metthetsfølelsen rekker å komme før du har spist for mye. Viktigere på høykarbo, helt klart, for da er det mye lettere å overspise.
Jeg vet ikke hvor viktig det er for fordøyelsen.
|