Må man spise om kvelden?
Spiste middag kl 17. Er i ketose og er ikke sulten nå, det er 5 timer siden middag. Jeg er ikke direkte stappmett men burde jeg tvinge i meg noe før jeg legger meg? Skal jo liksom spise mye og fett disse to ukene. Har spist 4 måltider før i dag.
Mye rart man lurer på, og TØRST er jeg hvertfall!
|